Pagrindiniai sveikos mitybos principai
user
Pagrindiniai sveikos mitybos principai Valgykite, kai jaučiatės alkani; gerai kramtykite kiekvieną gabalėlį; valgykite mažais gabalėliais; valgykite ramiai; Valgydami susikoncentruokite į valgymo procesą; valgykite sėdėdami; Vieno valgymo meniu apsiribokite ne daugiau…